正方型の食パン 作り方・レシピ

耳まで柔らかいのでサンドイッチにするのもおすすめな基本の角食パンです。

カロリーやたんぱく質などはこちらからご確認下さい↓

栄養表示
成分名全量6枚切り1枚
カロリー1276kcal212kcal
炭水化物227g37g
たんぱく質41g6.8g
脂質27g4g
塩分3.3g0.5g
この数値は「日本食品栄養標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しております

材料

強力粉270g
スキムミルク7g
砂糖20g
3g
イースト3g
バター20g
牛乳180g

作り方

STEP
粉を混ぜる

バターと牛乳を常温にもどしておき、その間にボウルに強力粉、スキムミルク、砂糖、塩などの粉類をよく混ぜ合わせ、そこにドライイーストを加えます。

ポイント

ホームベーカリーがある方は一次発酵まで進めて下さい

STEP
まとめる

牛乳を入れてボウルの中でざっと混ぜる

ポイント

べたついてるかもしれますんがこの時点では水分と粉がなじんだと思う程度にまとまっていればOKです。

STEP
捏ねる

ここからが本番

ひたすら捏ねていきます!手の付け根の部分を使って押すように伸ばすを繰り返します。

STEP
バターを入れて捏ねる

手につかなくなってきたらバターを入れて更に捏ねます

バターを入れるとせっかくまとまった生地が再びべたべたになりますが気にせず捏ねます

STEP
一次発酵

生地がつるんとまとまったらボウルに戻してラップをし、温かいところで一次発酵させます。

目安は元の大きさの2倍程度膨らむまでです。

ポイント

オーブンに発酵機能がある方はそちらを使って下さい

STEP
ベンチタイム

軽く押してガスを抜いたら、一つに丸めた後濡れ布巾をかけて10分ほど休ませます。

STEP
成型する

生地を2等分にして13×20cmほどに伸ばします。

STEP
折りたたむ

中心に向かって左、右と折りたたみます。

STEP
巻く

下から上に向ってくるくると巻いていきます

とじめはつまんでくっつけておきます

STEP
型にオイルを塗ります

型離れをよくするために油を塗っておきます。

スプレータイプのものが便利でおすすめです。

STEP
型に入れて二次発酵

生地を型にいれて二次発酵させます、型の8~9分目くらいまで膨らませます。

また、生地を型に入れる際は巻き終わりが中央にくるように気を付けましょう。

STEP
焼く

型に蓋をして、180℃に余熱したオーブンで25分ほど焼きます。

使うオーブンによって温度や焼き時間を調節して下さい。

STEP
仕上げ

トントンと上から軽く落としてパンを取り出したら粗熱を取ります。

切る時はよく冷ましてからのほうがきりやすいです。


メモ

日持ち

常温で2~3日、冷凍保存であれば1か月ほど日持ちします。

冷凍するときは切り分けて、一枚ずつラップをして下さい。

解凍時は凍ったままトースターで焼くか、軽くレンジで加熱した後トースターで焼くと美味しく召し上がれます。

しろあ
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