卵・豆腐– category –

じゅわっと甘めの汁を染み込んだにらを玉子が優しく包んでくれる、ほっとする一品 カロリーやたんぱく質などはこちらからご確認下さい↓ 栄養表示 成分名全量1人分カロリー605kcal302kcal炭水化物112 g56gたんぱく質15g7g脂質10g5g塩分1.7g0,8gこの数...

放置するだけ！簡単できれいにできる温泉卵の作り方をご紹介します カロリーやたんぱく質などはこちらからご確認下さい↓ 栄養表示 成分名1個分カロリー83kcal炭水化物0.2gたんぱく質7.2g脂質6g塩分0.2gこの数値は「日本食品栄養標準成分表2020年版(八訂)」...

お弁当にもおすすめなしっかり味の厚焼き玉子、卵２個から作れて覚えやすい分量のレシピです。 カロリーやたんぱく質などはこちらからご確認下さい↓ 栄養表示 成分名全量カロリー177kcal炭水化物7.6 gたんぱく質13g脂質10.5g塩分1.6gこの数値は「日本...