大葉の醤油漬け 作り方・レシピ

ご飯との相性抜群!大葉を見つけたらつい買いたくなるやみつきレシピ。ごま油を入れないからヘルシー!

カロリーやたんぱく質などはこちらからご確認下さい↓

栄養表示
成分名全量
カロリー115kcal
炭水化物15g
たんぱく質6g
脂質1.4g
塩分8g
この数値は「日本食品栄養標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しております

材料

大葉20枚くらい
醤油大さじ3(54g)
みりん大さじ1(18g)
にんにく小さじ1
しょうが小さじ1
いりごま小さじ1

作り方

STEP
大葉の準備

大葉は茎を切り落としてよく洗い、キッチンペーパーなどでしっかり水気をきります。

STEP
調味料と合わせる

大葉以外の材料をしっかり混ぜ、保存容器に大葉を入れてその上から調味料をかけます。


メモ

余ったタレでアレンジ

食べ終わったあとに残った漬けタレにお刺身用のマグロやイカなどを絡めてご飯と食べると美味しいです!そのほかに余ったタレにたっぷりのねぎを絡めて冷奴の上に乗せたり、卵かけごはんや納豆と合わせても美味しく召し上がれます。

どのくらいで食べられるか

だいたい30分から1時間ほど経つと味が馴染んでいます

日持ち

冷蔵庫で1週間ほど日持ちします


動画でも作り方をご覧いただけます

大葉の醤油漬けおにぎりとねぎ塩チキン

動画内で一緒に紹介しているレシピ

しろあ
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